Técnicas caseras holísticas para equilibrarte y atender tus emociones

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Las emociones pueden ser las más hermosas pero también las más cretinas. ¿Te pasa que tienes días maravillosos en los que te sientes super equilibrada y maestra de tu ser, pero otros días no sabes cómo manejar ni entender nada de lo que estás sintiendo? Tranquila, a mí también me pasa. Y eso es porque somos mujeres, somos cíclicas, somos complejas y somos hormonales.

He creado este taller para que aprendas varias herramientas caseras y económicas con las cuales puedas atenderte durante esos días tan movidos en los que ni nosotras mismas nos entendemos. Algunas de las técnicas que te enseñaré son:

  • Escritura automática
  • Técnicas de respiración
  • Aromaterapia
  • Terapia con cristales
  • Cromoterapia
  • Helioterpia (terapia con la luz del sol)

Aprenderás a usarlas para que siempre tengas herramientas a la mano cada vez que lleguen esos días tan emocionales.

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