Autocompasión y el autoperdón

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Sintoniza con el espíritu de la autocompasión y el autoperdón con esta meditación guiada.

Esta meditación está dedicada a quienes hemos identificado lo duro que hemos sido y aún somos con nosotros mismos, y en este punto deseamos sentir un cambio interior en la relación con nosotros mismos.

Si por mucho tiempo te has cargado con muchas culpas, o si constantemente te exiges tan arduamente que nunca te llegas a sentir suficiente como persona, esta meditación es para ti.

Podrás hacerla todos los días y varias veces al día si así lo deseas. La meditación te ayudará a perdonarte y reconocerte como un ser perfecto e inocente en constante aprendizaje, y con el pasar de los días notarás cómo el sentido de la autocompasión y el autoperdón te acompañará durante todo el día.

¿Nos vemos en la meditación?

Abrazos, Andrea

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