05 Ene

Oración para empezar el día positivamente

Una oración para empezar el día positivamente todos los días

Esta oración para empezar el día positivamente te sintonizará desde temprano con tus intenciones de amor y felicidad.

Normalmente despertamos y permitimos que el día nos lleve por delante pero con esta oración eso no sucederá más. De ahora en adelante tu pondrás las pautas de tu día.

Hazla todos los días en las mañanas al despertar y si también lo deseas, ¿por qué no también al ir a dormir cada noche?

Con amor,

Andrea

15 Dic

El arte de amar lo que es

El arte de amar lo que es, lo que hay

A diario enfrentamos situaciones que nos desagradan pero eso es lo que hay, eso es lo que es.  Aprender a amar lo que hay y lo que es, es todo un arte y es casi que un deber para vivir vidas más felices. Mira el video en Youtube:

“No amo lo que es porque sea espiritual; amo lo que es porque me lastima el no hacerlo” Byron Katie, de su libro “Amar lo que es”.

Con amor,

Andrea

28 Abr

Donde Hay Apego Hay Sufrimiento – Jueves Espiritual

donde hay apego hay sufrimiento

donde hay apego hay sufrimiento

Entendamos por qué donde hay apego hay sufrimiento

Hola! Como dijo el Buda “el apego es el origen, la raíz del sufrimiento; por tanto es la causa del sufrimiento”. Y sí, definitivamente donde hay apego hay sufrimiento.

Diariamente nos apegamos a incontables cosas o situaciones. Nos apegamos a:

  • personas
  • lugares
  • situaciones y circunstancias
  • cosas materiales
  • dinero
  • creencia o pensamiento
  • emociones
  • costumbres

Y de repente llega la vida con su  naturaleza cambiante y nos cambia el panorama. Aquello que teníamos ya no está nunca más. Aquello que deseábamos no sucedió, o aquello que esperábamos ocurrió de manera diferente. Y sí… si estamos apegados a esa expectativa, nos desilusionamos, aburrimos, entristecemos; nos causa sufrimiento.

El apego es un sentimiento muy terrenal; es un sentimiento de nuestro “yo inferior” más conocido como ego. El ego nos condiciona y basa la felicidad en lo material, en lo terrenal. Pero por otro lado tenemos a nuestra alma, ese “yo superior” que sabe e intuye lo infinito y eterno que es y que no posee reales limitaciones más que la mente cuando esta es gobernada por el ego.

Aquí les dejo un mantra para cortar apegos. Es bueno repetírselo en esas situaciones de sufrimiento y dolor generadas por nuestros apegos a deseos y expectativas.

¿Qué circunstancia está causándote sufrimiento debido a que te encuentras apegada o apegado? Es momento de liberar y cortar esos apegos! Lleva este mantra contigo en cada situación de dolor y sufrimiento.

Déjame saber qué apegos están haciéndote sufrir en este momento.

Con amor,

Andrea