23 Jul

Diario de una mujer inconforme con su cuerpo | Parte 2

mujer inconforme con su cuerpo

Diario de una mujer inconforme con su cuerpo | Parte 2

¿Qué es la belleza?

mujer inconforme con su cuerpo

Y ¿qué es la belleza? Les preguntaba en el artículo anterior de la mujer inconforme con su cuerpo. Si no has leído aún la parte 1 o quieres refrescar la memoria, da click aquí.

Me ha tomado unos 5 meses escribirles las segunda parte de este diario pero aquí las actualizo. Han sido meses de muchas transformaciones en cuanto a sanar la relación con mi cuerpo y con la comida. Creo que la una no podía venir sin la otra para mí dado que en mi caso la mala relación con la comida había sido generada por creencias limitantes las cuales respaldaban la importancia de cuidarse la boca para mantenerse delgado y por ende ser bonita ante la sociedad.

Fue cuando le puse conciencia al sentimiento de estrés que me causaba la comida, cuando empecé a recibir intuiciones sobre las creencias escondidas que me lo generaban. Fue cuando de repente tuve un flashback al año 94 o 95, estando sentada en la mesa de comedor de una de mis abuelas, esperando el desayuno con alegría cuando de repente me sirven el plato y sólo venía 1 arepa en él:

¿Sólo 1 arepa, abuela?— Le dije. —Yo quiero 2
A lo que ella respondió: —sólo 1 porque si te comes 2 te engordas y las niñas gorditas no son tan bonitas. Tienes que cuidarte para mantenerte delgada

En ese momento de niño uno no le da relevancia al tema, de hecho me sentía era aturdida por el hecho de que 1 sola arepa no me iba a dejar bien, y apenas era el comienzo! Los desayunos de una arepa apenas empezaban y… wow! Justo ahora escribiendo estas líneas me vienen los recuerdos de mis primeros atracones de comida a escondidas. No veía la hora de que mi abuela se ocupara limpiando las habitaciones de su apartamento, para yo meterme a la cocina a buscar en los gabinetes algo que comer y sentirme saciada.

¡Qué poder tiene cada cosa que les decimos a nuestros niños! Un comentario el cual en la mente limpia de un niño, pasa inmediatamente a formar su sistema de creencias; aquel que lo acompañará durante toda su vida.

¿Cuál es tu historia? Si no logras recordar un suceso en específico que te haya marcado, háblale a tu inconsciente diciéndole que te regale las intuiciones para entender las creencias limitantes que te están marcando alrededor de la comida y la belleza.

Hoy he abierto los ojos ante la realidad de lo bella que he sido siempre pero realmente nunca me sentí como tal. Recuerdo esos años en mi anhelada delgadez en los que todo el mundo me decía “qué bella que estás, pareces una modelo”, y aunque eso alimentaba mi ego, de verdad no me sentía suficientemente bella pues de alguna u otra forma estaba buscando las maneras de ser más bella aún. ¡Qué desgastante era!

Recién estoy empezando a entender y experimentar la belleza:

  • La belleza no es algo que se gana o se pierde: la belleza es simplemente lo que somos, luzcamos como luzcamos. Somos belleza innatamente pues venimos de una fuente de amor suprema mente bella.
  • No hay niveles de belleza: algunos no son más bellos que otros, no hay rasgos o genes más bonitos que otros. Si consideras que sí es porque tienes muy implantado en ti los modelos de belleza que muestran las industrias
  • La belleza es igual de infinita como lo es nuestra naturaleza infinita. Decir que algo no es bello es como decirle a la fuente suprema que no lo hizo bien. Y no estamos es más que juzgando desde nuestros propios miedos a no ser aprobados por lo que somos.
  • No hay mujer más bella y encantadora que aquella que lo vibra desde lo más profundo de su ser; no tiene nada que ver por cómo se ve.

Definitivamente ahora no estoy en la delgadez que siempre añoré, pero es que ya no la añoro más. Dejé de añorarla en el momento que dejé de buscar aprobación en los demás sobre cómo lucía. Ahora estoy felizmente como sea que estoy e incluso siento que estoy honrado mi genética real, ya no estoy en contra de ella. He empezado a sanar la relación con la comida que he aprendido a equilibrar mis preferencias de comida; entre ensaladas y comida realmente nutritiva y natural, pero no tengo culpa al comerme una pizza, fritos y un postre cuando me provoque.

Hace unos meses les dejé en Youtube esta clase de más de 1 hora sobre cómo sanar la relación con tu cuerpo chequéala aquí

Sobre la relación con la comida y qué me he ayudado a sanarla, les hablaré en una próxima parte de este diario.

Por ahora y para terminar les digo que esto no es algo que se cambia de la noche a la mañana, o que se sana con solo leer un libro o asistir a una sesión con un coach; esto es un trabajo interior diario, en el cual me recuerdo las nuevas creencias que me quiero implantar, mientras van debilitándose y aniquilándose todas las creencias limitantes identificadas. Aún no estoy en ese estado de plenitud frente a mi belleza; aún tengo episodios en los que vuelvo a los viejos patrones, pero cada vez es más fácil salir de ellos y recordarme lo bella que soy, sólo por el hecho de existir.

Déjame saber aquí tus comentarios al respecto! Cuéntame cómo te relacionas con esto que te cuento y qué has hecho para transformarlo.

Con amor,

Andrea

 

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